Ici, votre corps respire, votre esprit s'apaise

Que vous souhaitiez faire appel à moi simplement pour lever vos tensions et vos douleurs ou bien pour modifier progressivement vous habitudes et améliorer votre quotidien, les séances passeront toujours par la voie du corps.

Une séance d'accompagnement psycho-corporelle axée sur le massage bien-être se déroule généralement en plusieurs étapes :

- Accueil et échange initial : Je prends toujours le temps de vous écouter, vos besoins, vos attentes, et votre état émotionnel ou physique du moment. Cet échange permet de créer un climat de confiance.

- Mise en condition : En cabinet, le cadre est apaisant, avec une ambiance propice à la détente (lumière douce, musique relaxante, huiles essentielles). Je vous explique le déroulement de la séance.

- Le massage ou autres techniques: Il s’adapte aux besoins de la personne. Le massage bien-être peut inclure des techniques variées (pressions douces, effleurages, pétrissages) favorisant la relaxation, la libération des tensions corporelles et émotionnelles.

- Intégration : Après le massage, un temps de pause est souvent proposé pour vous permettre d’intégrer les sensations vécues.

- Échange final : Je vous invite à un retour d’expérience, permettant d’exprimer les ressentis et d’éventuellement ajuster les séances futures.

Cette approche vise à harmoniser le corps et l'esprit, en favorisant la conscience corporelle et la détente psychique.